Mentale gezondheid ex-topsporters: Hoe nu verder na je sportcarrière?

,

De laatste jaren verschijnen er steeds meer berichten van ex-topsporters in het nieuws over mentale gezondheid na het beëindigen van hun topsportcarrière. Veel topsporters, maar vooral ook ex-topsporters blijken te kampen met mentale problematieken*. Voor Topsport Gelderland reden genoeg om te kijken hoe het staat met de mentale gezondheid van Gelderse sporters. De afgelopen maanden is er binnen Topsport Gelderland daarom onderzoek gedaan naar de huidige mentale gezondheid van ex-sporters. In dit artikel nemen we je mee in de belangrijkste bevindingen en willen we je tegelijkertijd bewust maken van mentale gezondheid binnen de wereld van (top)sport.

Lees meer

/door

Bewustwordingscampagne over slaap nu live

,

Slapen, doe jij dat eigenlijk wel voldoende? En als je het doet, doe je het dan wel op een goede manier? Het klinkt misschien best vanzelfsprekend allemaal, maar uit onderzoek is gebleken dat er nog best wat winst te behalen gaat als het om slaap en herstel voor topsporters en sporttalenten. Daar moeten we wat mee doen dachten we bij Topsport Gelderland en dus hebben we een nieuwe bewustwordingscampagne opgezet rondom slaap. Die lanceren we vandaag! We introduceren daarbij onder meer de slaapbeker.

Lees meer

/door

Chloe Webers: “Je kunt ook werken aan het beter maken van je sterke punten”

,

In het vorige jaar interviewden we meerdere mensen die op een bepaalde manier aan Topsport Gelderland verbonden zijn. Van trainers en coaches, tot oud-sporters en actieve sporters, sportartsen en ga zo maar door. Want al deze mensen samen zorgen ervoor dat de Gelderse sporttalenten volledig tot bloei kunnen komen. Met die interviewreeks gaan we nu door. Ditmaal spraken we Chloé Webers, sportpsycholoog VSPN® en eigenaresse van MOVE sportpsychologie. “Ik zet sporters graag aan het werk, laat ze nadenken over dingen of wat doen.”

Lees meer

/door

Topsport Gelderland een-tweetje: Donny Stumpel

,

Bij Topsport Gelderland hebben we een team met een flink aantal collega’s. Die groep is de afgelopen jaren gestaag gegroeid. Maar wie zijn al die mensen en wat doen ze? In deze interviewreeks komen ze allemaal aan bod. Ditmaal Donny Stumpel, één van de nieuwste leden van het team van Topsport Gelderland, ook nog eens in een nieuwe rol. Hij is namelijk verantwoordelijk voor e-sports. Wat hij precies doet lees je in dit vraaggesprek.

Lees meer

/door

Veilig naar de top, maar hoe dan?

,

Bij Topsport Gelderland vinden we het belangrijk dat sporters op een veilige en verantwoorde manier worden begeleid richting de top. Iets wat we vaker horen is de vraag; ‘maar hoe zorgen we daar nu eigenlijk voor?’ Sportmanager Martijn Spithoven heeft hiervoor minimale eisen en adviezen voor talentprogramma’s opgesteld. We gaan bij Topsport Gelderland graag met Gelderse talentenprogramma’s aan de slag en roepen hen dan ook op om zich te melden bij de sportmanager van hun regio.

Lees meer

/door

Sporttalenten worden uitgedaagd in escaperooms

,

Op Papendal hebben Gelderse sporttalenten in het weekend van 10 en 11 september op een uitdagende manier kennisgemaakt met verschillende thema’s die van belang zijn in hun sportcarrière. Jongeren uit zeven verschillende RTC’s werden in het Sport- & Onderwijsgebouw in sessies van twee uur per groep uitgedaagd, waarbij alle sporters vijf escaperooms doorliepen. Daarin gingen ze aan de slag met de thema’s voeding, prestatiegedrag, slaap en herstel, een veilig sportklimaat en fysiek.

Lees meer

/door

Esports Talent Center toont waarde bij sportevenementen in Nijmegen

,

Het Esports Talent Center Gelderland, een initiatief van Topsport Gelderland, ondersteunt talentvolle esporters in hun ontwikkeling en houdt zich ook bezig met toepassingen van verantwoord gamen en esports. Vanuit de organisatie wordt daarbij op een innoverende manier VR gaming toegepast om mensen in beweging te krijgen. Zo staan de toptalenten uit het Esports Talent Center op 10 september bij de opening van sporthal de Boog. Ook zijn zij bij hét beweegfestival van Nijmegen op 23 september, een middag voor volwassenen en senioren die volledig in het teken staat van samen bewegen en ontmoeten.

Lees meer

/door

Magazine ‘Veilig naar de top’ voor en door coaches

,

Een groep van Gelderse trainers en coaches heeft afgelopen week een magazine ontvangen waar ze zelf aan hebben bijgedragen. Het magazine ‘Veilig naar de top’ was het tastbare resultaat van de Trainer Experience ‘Veilig naar de top’, die door Topsport Gelderland werd georganiseerd op donderdag 23 juni. Tijdens die avond maakten de aanwezige trainers kennis met de verschillende expertises waarin Topsport Gelderland ondersteuning biedt. Mede aan de hand van gesprekken met hen werd vervolgens het boekwerk vormgegeven, als uniek naslagwerk.

Lees meer

/door

Voedingscampagne: Let op het etiket!

,

In oktober 2021 lanceerden we bij Topsport Gelderland een nieuwe campagne over voeding rondom inspanning. Dat begon met een aantal kennisclips over voeding rondom inspanning. Onderdeel van de campagne is daarnaast dat we via artikelen, video’s en andere middelen informatie verschaffen rond het onderwerp. Daarbij is dit het laatste artikel binnen de voedingscampagne. In dit artikel willen wij jou bewust maken van de manier waarop verpakkingen en gezondheidsclaims invloed hebben op de productkeuze.

Lees meer

/door

Webinar puberbrein voor ouders op 30 juni

,

Het is natuurlijk erg fijn wanneer je kind aan sport doet en hier ook nog eens goed in is. Op hoog niveau sporten heeft veel positieve kanten en het is een mooie kans om je als persoon op verschillende vlakken te ontwikkelen. Maar ook kan het soms best ingewikkeld zijn. Voor het (puberende) kind, want die moet er vaak veel voor doen en laten, veel verschillende ballen omhoog houden. Maar ook de (soms) lastige rol van ouders verdient aandacht. Daarom organiseren we op donderdag 30 juni de webinar ‘Het puberbrein – een handleiding’.

Lees meer

/door