Anti-doping ook in coronatijd belangrijk thema

,

We gaven het bij ons vorige bericht al aan; als sporter wil je in deze coronatijd niet stilzitten. Maar ook bij Topsport Gelderland zitten we verre van stil. De afgelopen weken kwamen we al met meerdere webinars en kennisclips voor jullie. Vandaag hebben we weer een nieuwe video voor jullie. Ditmaal heeft de Dopingautoriteit een kennisclip opgenomen. Voorlichter Wendy Schootemeijer vertelt je daarin onder meer hoe je de Dopingwaaier App gebruikt en wat het nut is van de e-learnings van de Dopingautoriteit.

Lees meer

/door

Kennisclip Kimberley Bos: stretchen en rollen

,

Geen sporter wil of kan stilzitten in deze coronatijd. Belangrijk daarbij is dat je je lichaam in een goede conditie houdt. Dat kan echter ook lastig zijn, omdat je niet zo kan trainen als je normaal doet. Daarbij heb je ook niet de beschikking over mensen waar je normaal wellicht wel de beschikking over hebt, zoals een fysiotherapeut. Kimberley Bos was op de afgelopen Olympische Spelen de eerste Nederlandse ooit die op het onderdeel skeleton in actie kwam. Ze is daarnaast ook fysiotherapeut. In de vierde kennisclip van Topsport Gelderland geeft ze tips over rekken en strekken en het rollen met een bal en foam roller.

Lees meer

/door

Gelderse topsporters bezoeken schoolklassen nu ook online

,

Het project Toppers Bij Jou Op School, een initiatief van Topsport Gelderland waarbij topsporters schoolklassen bezoeken, gaat voorlopig online verder. Waar Gelderse sporters normaliter klassen uit de bovenbouw van het basisonderwijs en onderbouw van het voortgezet onderwijs bezochten, gaan zij dat nu doen vanuit hun eigen huiskamer. Een ‘bezoek’ van de sporter duurt drie kwartier tot een uur. Daarbij kunnen leerlingen een presentatie volgen en wordt ook een clinic gegeven. Het doel is om de jeugd te inspireren en een gezonde leefstijl te stimuleren.

Lees meer

/door

Ook tweede webinar succes: ‘Geen kind is hetzelfde’

,

Twee weken na het webinar over hoe om te gaan met voeding in de coronatijd, was ook het tweede webinar van Topsport Gelderland donderdagavond een succes. Daarin was sportpsycholoog Ivo Spanjersberg de spreker. Ditmaal was de online bijeenkomst gericht op ouders van sporttalenten. Hoe reageert het puberbrein over het algemeen op de coronacrisis en hoe kun je daar als ouder het beste mee omgaan? Dat was de vraag die centraal stond.

Lees meer

/door

Charlotte Lenting: Van sportarts naar corona afdeling

,

Als wielrenster maakte ze op jonge leeftijd indruk als tijdrijdster, reed ze onder meer de Giro Rosa en behoorde ze tot de nationale selectie. Nu is Charlotte Lenting als sportarts in opleiding aan Prestatiecentrum Arnhem verbonden. Daar begon ze onlangs vanuit haar opleiding een 2,5 jaar durende sportmedische begeleidingsstage. Een traject dat ruw onderbroken werd door het corona virus. “Ik werk nu op de spoedeisende hulp van het Martini Ziekenhuis Groningen. Daar zie ik nu dagelijks patiënten waarbij bijna iedereen verdacht is van corona.” In dit vierde interview van onze dit jaar gestarte serie interviews spreken we met Lenting.

Lees meer

/door

Webinar puberbrein voor ouders op 16 april; schrijf je in!

,

Het is inmiddels anderhalve week geleden dat we bij Topsport Gelderland ons eerste webinar organiseerden. Die ging over het omgaan met voeding in de coronatijd. Komende donderdag 16 april staat het tweede webinar gepland. Ditmaal zijn ouders van sporttalenten de doelgroep. Sportpsycholoog Ivo Spanjersberg gaat namelijk in op de vraag hoe het puberbrein over het algemeen op deze crisis reageert en hoe je daar als ouder het beste mee om kunt gaan. De start is om 19.00 uur en je dient je vooraf in te schrijven.

Lees meer

/door

Houd je lichaam bewegelijk in de coronatijd

,

Ieder lichaam heeft beweging nodig. Dat van een topsporter nog wat meer dan dat van een ander. De belasting van sporters is ook anders. Wat echter voor iedereen hetzelfde is, is dat de basis goed moet zijn. Donderdag is de derde kennisclip van Topsport Gelderland in deze coronatijd online gekomen. Daarin geeft Strength & Conditioning expert Nout van der Velden tekst en uitleg over de bewegelijkheid van het lichaam. In het tweede deel van de kennisclip laat hij ook meerdere oefeningen zien.

Lees meer

/door

Sportmanagers van Topsport Gelderland; wat doen die eigenlijk?

,

Bij Topsport Gelderland zijn vier sportmanagers actief; Geeke Barmentloo, Dick Boschman, Sebastiaan Kuijper en Yannick van Harskamp. Allen hebben ze hun eigen regio’s. In die regio’s zijn zij het aanspreekpunt. Zo werken ze er bijvoorbeeld aan om sporters die tegen vragen aanlopen te helpen in hun carrière. De sportmanagers sparren echter ook met verschillende organisaties, zoals bijvoorbeeld de RTC’s. Maar wat is nu precies hun rol? We maakten een video om dat uit te leggen.

Lees meer

/door

Succesvolle eerste webinar smaakt naar meer

,

Met succes is donderdagavond de eerste webinar van Topsport Gelderland gehouden. Daarin werd antwoord gegeven op de hoofdvraag van de avond; hoe ga je als sporter om met je voeding in deze coronatijd? Zo’n tachtig sporters, ouders en trainers/coaches namen deel aan de masterclass op afstand, waarbij met name de sporters flink vertegenwoordigd waren. Waar Marleen Boerboom helaas ziek was, nam Maus Smeets haar rol als spreekster over.

Lees meer

/door