𝗧𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝘀𝟮𝗟𝗔 𝗴𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗲𝗿𝗱 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗡𝗞 𝗔𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗲𝗸 𝗜𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿

, ,

De weg naar de Olympische Spelen van 2028 is officieel ingeslagen! Tijdens het NK Atletiek Indoor is Talents2LA gepresenteerd. In de business lounge van Omnisport Apeldoorn werd het project toegelicht tijdens het Sportief Groot Worden business event, waar de Hogeschool van Arnhem & Nijmegen (HAN) als partner het contract ondertekende.

Samen op weg naar Los Angeles 2028
Talents2LA is een initiatief van Topsport Gelderland en ondersteunt Gelderse sporters op hun weg naar de Olympische en Paralympische Spelen van 2028 in Los Angeles. Bedrijven en sporters maken samen de reis, waarbij ze onderweg groeien en elkaar inspireren. Dit traject kan zowel een figuurlijke als letterlijke reis naar Los Angeles in 2028 betekenen.

Sporters die via Talents2LA ondersteund worden, zijn:
Jaymio Brink – BMX-racer
Joanne van Lieshout – Judoka
Sven Roosen – Atleet
Zara Temmink – Para-atleet

Maar we willen nog meer talenten ondersteunen op weg naar hun Olympische droom! Dit kan alleen met de steun van het bedrijfsleven.

Naast de HAN hebben ook andere verschillende bedrijven en organisaties zich al aangesloten als partner bij Talents2LA:
– Guifi
– Linku
– Fire Up
– Jee-O
– Sportbedrijf Arnhem
– Provincie Gelderland

Word ook partner van Talents2LA!
Wil jij als bedrijf bijdragen aan de groei en successen van Gelderse topsporters richting Los Angeles 2028? Sluit je aan bij Talents2LA en word onderdeel van deze bijzondere reis. Neem contact met ons op via: https://talents2la.nl/partner-worden/ 

/door

Succesvolle regionale masterclasses: 180 sporters en ouders namen deel!

,

De afgelopen periode hebben we met trots onze reeks regionale masterclasses voor sporters en ouders afgerond. Met ruim 180 deelnemers verspreid over onze verschillende regio’s kijken we terug op leerzame sessies.

Van de indrukwekkende presentatie van oud-Feyenoorder Rory de Groot, tot de interactieve workshop ‘Focus like a Pro’ met Martijn Ruitenburg en de diepgaande zelfinzichtsessies met Ivo Spanjersberg. Deze masterclasses boden sporters handvatten om hun prestaties en mentale weerbaarheid te verbeteren. Tijdens de sessie leerden zij afleidingen te herkennen, zowel van externe factoren als van hun eigen gedachten. De sessie werd afgesloten met oefeningen om hun eigen focus te trainen, zodat ze mentaal sterker in hun sport kunnen staan.

Ook de workshops voor ouders waren een succes! Sportpsychologen Thijs Wagenaar en Ivo Spanjersberg deelden waardevolle inzichten over hoe ouders hun kinderen optimaal kunnen ondersteunen in hun topsportambities. Door middel van stellingen en praktische oefeningen ontdekten zij hoe ze hun rol als ouder beter kunnen vormgeven richting hun sportende kind en diens trainer. Daarnaast kregen zij handvatten om op een positieve manier om te gaan met de emoties van hun kind en effectiever te communiceren.

We kijken terug op een succesvolle periode met de regionale masterclasses, waarin zowel sporters als ouders belangrijke inzichten en praktische handvatten hebben opgedaan. Deze sessies hebben bijgedragen aan de groei en ontwikkeling van alle deelnemers.

Voor de ouders komt er voor de zomervakantie een vervolg! Wil je dit niet missen? Houd onze socials en website goed in de gaten voor de laatste updates.

/door

‘𝗜𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝘀’: 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗷𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁!

,

Ben jij coach, trainer of begeleider van sporters en wil je ontdekken hoe je betere, verdiepende gesprekken met hen voert? Wil je hen helpen bewuste keuzes te maken in zowel hun sportieve als persoonlijke ontwikkeling? Kom dan op 14 maart 2025 naar de training “In gesprek met sporters”.

𝗩𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗷𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗼𝗳 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿
Het begeleiden en ontwikkelen van sporters gaat verder dan alleen fysieke training. Echte vooruitgang ontstaat wanneer je een sporter goed kent en weet hoe je invloed kunt uitoefenen op hun ontwikkeling. Daarom organiseert Topsport Gelderland de training “In gesprek met sporters”, waarin trainers, coaches en begeleiders worden meegenomen in de visie van Topsport Gelderland op sportbegeleiding. Deze training richt zich op het waarborgen en bevorderen van zowel het welzijn als de sportieve ontwikkeling van sporters. Deelnemers leren welke thema’s een rol spelen in de ontwikkeling van sporters en krijgen handvatten om de juiste vragen te stellen. Hierdoor kun jij deze inzichten direct toepassen in jouw eigen werkwijze.

𝗗𝗲 𝗪𝗮𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴-𝗨𝗽 𝗞𝗮𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻: 𝗘𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗶𝗲𝗸𝗲 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸𝘀𝘁𝗼𝗼𝗹
Tijdens de training maak je kennis met de ‘Warming-Up Kaarten’, een innovatieve tool ontwikkeld door Sportvitaloog Lotte Visschers en Sportmanager Geeke Barmentloo. Deze kaarten helpen sporters reflecteren op essentiële thema’s, zoals:
– Zelfkennis
– Leefstijl
– Mentaal welzijn
– Talenten
– Omgeving

Na de training weet je hoe je deze thema’s kunt integreren in je begeleiding, hoe je verdiepende gesprekken voert en hoe je sporters helpt om bewuste keuzes te maken in hun sportieve en persoonlijke ontwikkeling.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲:
Locatie: Papendal, Arnhem
Tijd: 13:00 – 16:00
Kosten: €139,95 excl BTW

Mis deze kans niet om je sporters nog beter te begeleiden!

Meld je aan deze link en ontvang tijdens de training een set Warming- Up kaarten. Zo kun je direct aan de slag met je sporters!

Vragen? Neem contact op met Lotte Visschers via lotte@topsportgelderland.nl of 06-16419577.

Download de flyer

/door

Tamara Kramer: een waardevolle versterking voor het bestuur van Topsport Gelderland

,
Met trots verwelkomen we Tamara Kramer als bestuurslid van Topsport Gelderland.
Met haar uitgebreide expertise in talentherkenning en teamontwikkeling brengt Tamara Kramer een unieke mix van kennis en ervaring naar Topsport Gelderland. Als docent en onderzoeker bij HAN Sport & Talent aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) verdiept ze zich al meer dan 10 jaar in hoe talent zich ontwikkelt en hoe teams optimaal kunnen samenwerken. Haar komst binnen het bestuur betekent een versterking van onze missie: het bijdragen aan de ontwikkeling van sporters met talent en ambitie om hun sportieve droom te realiseren.

Als expert in teamontwikkeling begrijpt Tamara hoe belangrijk het is om een sterke samenwerking te bevorderen, zowel binnen sportteams als binnen ons bestuursorgaan. Haar strategische blik op groepsprocessen en samenwerking kan helpen om de missie en visie van Topsport Gelderland nog effectiever te realiseren.

“Bijdragen aan een klimaat en cultuur voor talenten om hun volle potentie te kunnen benutten is waarom ik mij graag inzet voor het bestuur van topsport Gelderland. Ontwikkelen is zoveel meer dan hard trainen en daar helpt Topsport Gelderland bij en daar hoop ik ook een mooie bijdrage aan te kunnen leveren.” Aldus Tamara Kramer.

Met Tamara Kramer binnen het bestuur wordt een nieuwe stap gezet in het professionaliseren en versterken van Topsport Gelderland. Haar innovatieve ideeën, strategische denkkracht en passie voor sport, gecombineerd met haar uitgebreide expertise in talentherkenning en teamontwikkeling, maken haar een enorme aanwinst voor de organisatie. Samen met de andere bestuursleden zal ze bijdragen aan het creëren van een duurzaam fundament voor de sporters van nu en de kampioenen van morgen.

Welkom bij Topsport Gelderland Tamara!

/door

‘Half Uurtje Door je Buurtje’ Op Wereld Diabetes Dag: Samen in Beweging!

Op Wereld Diabetes Dag wandelden we samen met partners van de Bas van de Goor Foundation ‘een Half Uurtje Door je Buurtje’ om het belang van beweging voor mensen met én zonder diabetes onder de aandacht te brengen.

“Bij Topsport Gelderland vinden we het belangrijk om aandacht te vragen voor Wereld Diabetes Dag én het belang van beweging tijdens je werkdag te benadrukken. Daarnaast was het ontzettend leuk om met andere organisaties kennis te maken en ervaringen uit te wisselen,” aldus Martine Willemsen van Topsport Gelderland.

Wandelen heeft verschillende positieve effecten. Veel mensen voelen zich lekkerder na een wandeling. Daarnaast heeft het nog een aantal andere voordelen. Namelijk:

Een goed gewicht hebben
Wandelen draagt bij aan gewichtsbeheersing. Overgewicht en obesitas zijn risico’s voor diabetes type 2. Door regelmatig te wandelen en een gezond gewicht te behouden, kan het risico op het krijgen van diabetes type 2 verminderen.

Minder stress
Wandelen helpt om stress te verminderen. Stress hormoon verhoogt de bloedsglucosewaarden. Wandelen verlaagt stress en daardoor draagt het bij aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

Gevoeliger voor insuline
Door te bewegen word je gevoeliger voor insuline. Dit zorgt ervoor dat spieren en cellen met behulp van de insuline beter de glucose uit het bloed kunnen opnemen, waardoor de bloedsuikerspiegel daalt. Insuline is een hormoon dat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Energie en vetverbranding
Tijdens het wandelen hebben de spieren meer energie nodig. Dit kan ervoor zorgen dat cellen meer glucose uit het bloed halen om als brandstof te gebruiken. Hierdoor kan de bloedsuikerspiegel ook dalen. Dit is goed voor de energie in de spieren en vetverbranding.

Laten we samen blijven bewegen voor een gezondere toekomst!

/door