Inspiratievideo voeding met judoka Geke van den Berg

Als het om topsport en sporten in zijn algemeen gaat, is voeding een belangrijk onderdeel. Zonder brandstof loopt een motor niet, maar met de verkeerde brandstoffen ook niet. Voor ons lichaam is dat niet anders. Daarom is voldoende eten en dat op een juiste manier doen zo belangrijk. Daar besteden we in onze voedingscampagne aandacht aan. Dat doen we op een speciale pagina op deze website en ook via onze social media en met meerdere kennisclips die we al lanceerden. Vandaag is daar een inspiratievideo bijgekomen, met judoka Geke van den Berg.

Bekijk onderstaande video ook eens. In de video vertelt Geke over hoe zij, in een sport waar gewicht een belangrijke rol speelt, omgaat met voeding. Waar ze op let en waar ze wellicht juist wel niet teveel nadruk op legt. Neem daarnaast ook zeker eens een kijkje op de pagina over voeding op deze website en laat je informeren. Heb je daarna nog vragen, neem dan gerust eens contact op met de sportmanager van jouw regio. Op de pagina ‘ons team‘ kun je zien wie dat is.