Tafeltennistalenten maken kennis met mentale training

Bij ATTV Treffers in Arnhem zijn talentvolle tafeltennissers uit Gelderland zondag op een andere manier aan het werk gezet dan via een training of wedstrijd. Voor hen werd namelijk een workshop mentale training georganiseerd door Topsport Gelderland. Dat gebeurde in samenwerking met NTTB Afdeling Gelre en sportpsychologe Aniek Oost. De workshop was gericht op basisinformatie over mentale training en de diverse mentale vaardigheden.

Er werden onder meer praktische voorbeelden behandeld en het was een interactieve workshop. Aan bod kwamen dingen als aandacht richten, omgaan met gedachten, omgaan met spanning, visualisatie en doelen stellen. Dit gebeurde als kennismaking voor de sporters en ter bewustwording.