Eén van de dingen die topsporters ontzettend goed kunnen is het stellen én behalen van doelen. Vaak hebben ze één stip aan de horizon waar ze elke dag naartoe werken. Hoe vinden zij elke dag weer de motivatie om daarmee aan de slag te gaan? Want wat als wij dat nou ook eens zouden gaan doen… Welke dromen zouden we dan kunnen waarmaken?
In deze workshop nemen topatleet Mike Foppen (of een andere atleet) en sportpsycholoog Marjolein Torenbeek je mee in de geheimen van succesvolle topsporters. Mike vanuit zijn eigen ervaringen in zijn weg naar de Olympische Spelen van 2021 en nu 2024 en Marjolein vanuit de wetenschap. Vervolgens word je met deze inzichten direct aan het werk gezet om je eigen droomdoel in werk, sport of privé te verwezenlijken.
De Expert
Marjolein Torenbeek
Als Sportpsycholoog VSPN helpt Marjolein sporters, coaches en sportteams het beste uit zichzelf te halen. Ze werkt samen met verschillende sportbonden en sportorganisaties, waaronder Topsport Gelderland. Ze is auteur van drie boeken: ‘Zelfregulatie in de Sportpraktijk’, ‘CHAOS’ en ‘Synergie’.
De (mogelijke) topsporter
Mike Foppen
Olympiër Mike Foppen is sinds zijn zevende dagelijks bezig met zijn hardloopcarrière. Naast zijn Nederlandse records en -titels is hij masterstudent werk- en organisatiepsychologie, waarmee hij zich focust op optimaal presteren. Je kunt hem een ervaringsdeskundige noemen op het gebied van doelen stellen en zelfregulatie in de topsport.
Voor de workshop zelfregulatie en doelen stellen wordt Marjolein Torenbeek als expert ingezet. Welke topsporter aanwezig zal zijn hangt af van de beschikbaarheid van de sporters. Topsport Gelderland heeft per workshop onderwerp meerdere sporters beschikbaar, om zo op basis van hun agenda’s tot een inzet te kunnen komen.
Interesse in deze of één van de andere workshops? Neem dan contact op met Reina Beltman via reina@topsportgelderland.nl.
Slaap & Herstel