Topsporters moeten vaak hun strategie aanpassen om tot een buitengewone prestatie te komen. Soms kampen ze met ongewenste blessures of zijn de trainingsomstandigheden niet optimaal. Niet alleen in de aanloop naar een grote wedstrijd, maar ook op het moment zelf horen ze flexibel zijn. Onder een enorme druk moeten ze in een split second hun plan bepalen, en beschikken ze over een hoog oplossingsvermogen. Vergeet echter niet dat dit vaak gepaard gaat met veel mentale training. Ben jij benieuwd hoe ze dit doen?
In onze huidige maatschappij wordt van ons ook gevraagd om snel te schakelen en meerdere ballen in de lucht te houden. Hoe blijf je flexibel onder wisselende omstandigheden en hoe houd je je hoofd koel? Oftewel, hoe mentaal flexibel ben jij? Kom erachter tijdens deze workshop en leer de tips en tricks die jij kan toepassen. Laat je inspireren door een topsporter en wie weet kom jij erachter dat je over dezelfde mentale talenten beschikt!
De Expert
Rogier Hoorn
Rogier is actief als Sport- & Prestatiepsycholoog & Arbeids- & Organisatiepsycholoog. Door zijn jarenlange ervaring in het begeleiden van het olympisch team (NOC*NSF) richting de Olympische Spelen van Londen 2012, Rio 2016 en Tokyo 2020 heeft Rogier praktische tools ontwikkeld om mensen op zowel individueel- als teamniveau prestatiegrenzen te laten verleggen. Zo werkte hij met verschillende nationale teams, zoals het Nederlandse dames hockeyelftal, BMX-team en de baanwielrenploeg.
Zijn kennis en ervaring over presteren vertaalt Rogier naar het bedrijfsleven bij onder meer Luchtverkeersleiding Nederland, de Koninklijke Luchtmacht, Achmea, Randstad, De Nederlandsche Bank en de Nationale Politie. Rogier werkt resultaatgericht, direct sturend op gedrag en vanuit een topsportperspectief.
De (mogelijke) sporter
Kimberley Bos
Skeletonster Kimberley Bos heeft het wiel zelf opnieuw uit moeten vinden. In een sport waarin binnen Nederland heel weinig kennis was, heeft ze zich op weten te werken naar de wereldtop. Dat werd duidelijk zichtbaar in de winter van 2021 en 2022. Nadat ze eerst al de allereerste Nederlandse werd die een wereldbekerwedstrijd won, sleepte Bos vervolgens ook het eindklassement van de wereldbeker binnen en werd ze Europees kampioene. Daarna volgde de kers op de taart; brons bij de Olympische Spelen in Beijing.
Voor de workshop flexibiliteit wordt Rogier Hoorn als expert ingezet. Welke topsporter aanwezig zal zijn hangt af van de beschikbaarheid van de sporters. Topsport Gelderland heeft per workshop onderwerp meerdere sporters beschikbaar, om zo op basis van hun agenda’s tot een inzet te kunnen komen.
Interesse in deze of één van de andere workshops? Neem dan contact op met Reina Beltman via reina@topsportgelderland.nl.
Zelfregulatie en doelen stellen