Kennisbank

Trainers/coaches Fysiek

Van sportrolstoel tot sportprothese: ontdek de mogelijkheden van aangepast sportmateriaal

Basketballen in een sportrolstoel, wielrennen met een handbike of hardlopen met een speciale sportprothese. Dankzij aangepast sportmateriaal zijn er veel mogelijkheden om te sporten met...

Trainers/coaches Fysiek

Wat is classificatie in de paralympische sport?

Hoe zorg je ervoor dat sporters met verschillende beperkingen eerlijk tegen elkaar kunnen strijden? In de paralympische sport gebeurt dat met classificatie. Sporters worden ingedeeld...

Trainers/coaches Fysiek

Sporten met een handicap: ontdek wat er mogelijk is

Een lichamelijke of visuele beperking hoeft geen belemmering te zijn om te sporten, wedstrijden te spelen of zelfs de Paralympische Spelen te bereiken. Er zijn...

Trainers/coaches Veilig Sport Klimaat

Wat is grensoverschrijdend gedrag in de sport?

Een veilig sportklimaat betekent ook dat er geen ruimte is voor grensoverschrijdend gedrag. Grensoverschrijdend gedrag is gedrag waarbij je iemands grens over gaat, wat als...

Trainers/coaches Veilig Sport Klimaat

Veilig naar de top: werken aan een veilig sportklimaat

Goed presteren draait om meer dan alleen trainingsuren, techniek en begeleiding. Een veilige sportomgeving, waarin aandacht is voor een positieve en open cultuur, is minstens...

Trainers/coaches Doping

Supplementen: waarom de batch ertoe doet

Een supplement kan onbedoeld dopingstoffen bevatten die niet op het etiket staan. “Gewoon te koop” betekent dus niet automatisch veilig voor een wedstrijdsporter.

Trainers/coaches Doping

Mag ik mijn medicijnen gebruiken?

Sommige geneesmiddelen bevatten stoffen die volgens antidopingregels verboden zijn. Dat kan afhangen van de dosering, de toedieningswijze of het moment van gebruik. Controleer daarom het...

Trainers/coaches Doping

Dopingregels: meer dan verboden middelen

Een dopingovertreding ontstaat niet alleen door bewust gebruik van verboden middelen. Ook een vervuild supplement of het weigeren van een controle kan gevolgen hebben.

Trainers/coaches Prestatiegedrag

Hoe voer ik een POP-gesprek

Het POP-gesprek (Persoonlijk Ontwikkel Plan) is een waardevolle begeleidingsmomenten die je als trainer hebt - mits je het goed inzet. In deze kennisclip 'Hoe voer...

Trainers/coaches Prestatiegedrag

Welke trainer wil ik zijn

Welke trainer wil jij zijn? Een vraag die elke coach zichzelf periodiek mag stellen. In deze video, gemaakt samen met YAAP sport- en prestatiepsychologen, krijg...

Trainers/coaches Prestatiegedrag

Hoe ontwikkel ik een groeimindset bij een sporter

Een groeimindset is de basis voor duurzame sportontwikkeling - en jij als trainer hebt een enorme invloed op de mindset van jouw sporters. In deze...

Trainers/coaches Prestatiegedrag

Hoe vergroot en behoud ik het plezier bij mijn sporters

Het aantal jongeren tussen 12 en 18 jaar dat lid is van een sportvereniging daalt sterk - en verlies van plezier is een van de...

Trainers/coaches Prestatiegedrag

Hoe creëer ik een optimale leeromgeving

Een optimale leeromgeving is een omgeving waarin sporters de ruimte hebben om te groeien, op hun eigen niveau hun top onderzoeken en hun comfortzone bij...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 10

Wil je thuis blijven trainen en de reeks sterk afronden? In aflevering 10 van Sporttalent Online in Beweging blijf je werken aan je fysieke basis...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 9

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 9 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 8

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 8 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 7

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 7 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 6

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 6 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 5

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 5 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 4

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 4 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 3

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 3 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 2

Wil je thuis blijven trainen en actief werken aan je fysieke ontwikkeling? In aflevering 2 van Sporttalent Online in Beweging train je mee met een...

Trainers/coaches Core stability

Sporttalent Online in Beweging – Aflevering 1

Wil je thuis blijven trainen en werken aan je kracht, houding en beweging? Sporttalent Online in Beweging is een tiendelige videoreeks van Topsport Gelderland voor...

Trainers/coaches Fysiek

Fysiek

Waarom fysieke training? Fysieke training staat voor het proces van oefeningen en activiteiten die gericht zijn op het verbeteren van de fysieke capaciteiten van een...