Topsport Gelderland maakt sporters bewust over vochtinname

Voldoende vocht binnenkrijgen is voor iedereen belangrijk. Voor een sporter is de juiste hoeveelheid vocht binnenkrijgen misschien nog wel extra belangrijk. Uit een onderzoek waarvoor Topsport Gelderland de opdracht gaf, bleek dat er te weinig gedronken wordt door jonge sporters. Daar willen we hen bij helpen. Daarom is donderdag de ‘Vochtcoach’ gelanceerd. Onder de noemer ‘word je eigen vochtcoach’ worden sporters uitgedaagd om na te denken over hun vochtinname.

Op deze website is nu een speciale pagina te vinden. Daarop is alle informatie te vinden over hoeveel vocht je in moet nemen, wat je moet drinken, wanneer je drinkt en meer. Ook is er nu een Topsport Gelderland bidon. Deze zal in eerste instantie vooral worden aangeboden aan sporters in de verschillende RTC’s. Op de bidon wordt uitleg gegeven en is een QR-code te vinden die de lezer direct naar de informatiepagina brengt.