Gebruik jij wel eens voedingssupplementen? Of vraag je je af of ze echt nodig zijn voor jouw prestaties?
Steeds meer sporters grijpen naar supplementen, maar betrouwbare informatie is niet altijd makkelijk te vinden. Veel keuzes worden gemaakt op basis van social media of wat anderen doen, terwijl juist goed onderbouwde keuzes het verschil maken voor je gezondheid én prestaties.
Tijdens het webinar “Hoe ga jij om met sportvoeding en supplementen?” duiken we samen in dit onderwerp. Je krijgt praktische inzichten en eerlijke antwoorden op vragen die veel sporters hebben. Bijvoorbeeld:
- Hoe je met de juiste voeding jouw topprestatie ondersteunt
- De rol van supplementen: wanneer voegen ze iets toe — en wanneer niet?
- Betrouwbare bronnen voor sportvoeding en supplementen
- Hoe je supplementen veilig gebruikt
Daarnaast is deze webinar de officiële aftrap van onze voedingscampagne, waarin we de komende periode dieper ingaan op alles wat met voeding, prestatie en herstel te maken heeft.
Sprekers:
Reina Beltman
– Sportmanager Topsport Gelderland
– Voedingswetenschapper & sportvoedingskundige
Jonas Phijffers
– Atleet, 400 meter
– Zilveren medaille winnaar WK 2025 gemengd estafette
Praktische informatie:
Voor wie: sporters en ouders/verzorgers
Datum: maandag 11 mei
Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Aanmelden via deze link (Je ontvangt op de dag van het webinar een teamslink)
